اگر برای شام امشب اگر نشد نهار فردا ابولابلا درست کنید طرز تهیه ان از اول تا اخر این مطالب از سایت ارمین تری دی دات کام برداشته شده
اما ایولابلا بهتره یکبار بخورید ابولا بلا خوشمزه هست طرز تهیه ان را یاد بگیرید هر غذایی را که درست می کنید بار اول ازمایشی هست به این غذاها میتوان موادی که دوست دارید هم اضافه کنید یکی از 4 لذت در دنیا برای ادم همین لذت غذا خوردن هست مخصوصا با اون کسی که خیلی دوستش داری اشتها با دیدن یک غذای خوشمزه چندین برابر میشن و روده ها قبل از غذا خوردن به جنب و جوش می افتند همیشه هم نمیشه یکجور غذا خورد چون اشتهای ادم با دیدن یک غذای جدید و خوشمزه زیاد میشه مثلا یکی از این غذاها میشه با تهیه این غذا یکی رو غافلگیر کرد ابولا بلا یکی از این غذاها هست برای درست کردن این غذا به این مواد نیاز هست البته من خودم مقداری گوشت یا مرغ هم اضافه می کنم : سیب زمینی 2 عدد هویج هم 2 عدد فلفل رنگی 2 عدد پیاز 2 عدد گوجه فرنگی 2 عدد بادمجان 2 عدد کدو لطفا برای ادامه و دیدن کامل مواد لازم و درست کردن ان به این سایت بروید armin3d.com